Zaznacz stronę
Zmiany w życiu a psychika

Zmiany w życiu a psychika

Opracowanie silnego nastawienia psychicznego do "powolnego, ale stałego" ćwiczenia jest ważne. To będzie łatwiejsze dla niektórych, niż dla wszystkich. Aby pożyczyć od popularnej frazy, chodzenie jest zdecydowanie maraton, a nie sprint, więc dostać...